Sophrologie caycédienne pour les adultes

Sophrologie  

La sophrologie est une science issue d'observations et d'expérimentations. C'est une méthode créée par le psychiatre Alfonso Caycédo, dans les années 1960, afin d'aider ses patients à vivre positivement les événements de leurs vies. Cette méthode consiste, par le biais d'exercices de respiration, relaxation et visualisation, à somatiser du positif en renforçant nos capacités et nos valeurs. Progressivement, le mieux-être, la confiance, l'enthousiasme, s'installent dans notre quotidien.

Séances en individuel

► Les séances pourront se dérouler à votre domicile, si vous résidez dans les Bouches-du-Rhône (13). Notre sophrologue pourra se déplacer dans les villes suivantes : St-Rémy-de-Provence, Maillane, Eyragues, Châteaurenard, Graveson

► Possibilité de faire les séances en distanciel, si vous préférez (via Skype, Zoom, WhatsApp, etc... au choix)

► Tarifs :

- en présentiel : 55€ la séance, ou forfait de 5 séances (250€, soit 50€ la séance)

- en distanciel : 45€ la séance, ou forfait de 5 séances (200€, soit 40€ la séance)

Il est préconisé un minimum de 5 séances afin de noter une amélioration.

Séances en groupe :

►Programme de 10 séances sur le sommeil : 140 € (payable en deux fois)

►Programme de 10 séances pour les futures mamans : 140 € (payable en deux fois)

►Programme de 5 séances sur la douleur : 70 € (payable en deux fois)

►Renseignements : 06.89.84.20.51

►Pour plus d'informations sur la sophrologie : https://sofrocay.com/sophrologie/